Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 22,83g | Prot: 50,09g | Carbs: 120,01g.
Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru. Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Padaria Pão Francês, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Quaker Aveia em Flocos Finos, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de loidebergmann
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