Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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50,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 33,87g | Prot: 35,91g | Carbs: 99,18g.
Café da Manhã: Клубника, Мой кофе. Almoço: Манты с Тыквой, Чай с Молоком, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Jantar: Творожное Печенье. Lanches/Outros: Jacobs Hazelnut 3В1, Умут и Ко Молоко 3,2%. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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