Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2061 kcal
|
Gord: 126,18g | Prot: 108,33g | Carbs: 126,02g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Лунское Море Икра Сазана, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Вареное Яйцо, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Almoço: Fitelle Сгущенка без Сахара , Сахар, Жареная Картошка, Красные Помидоры (Консервированные), SPAR Аджика Домашняя, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Jantar: Кубанская Буренка Сметана 25%, Борщ с Курицей, Магнолия Спинка Куриная в/К. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей, Индилайт Голень Индейки, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shebaldasova
|