Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 66,94g | Prot: 60,20g | Carbs: 133,01g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Ирис Ирис Крепыш, Соусом Песто, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Починки Сыр Губернский. Lanches/Outros: Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|