Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Gord: 69,04g | Prot: 203,18g | Carbs: 141,80g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Frosta Gemüse Bowl Pikanter Bulgur mit Schwarzen Bohnen, Like Meat Like Chicken. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Churros, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Churros, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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