Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2073 kcal
|
Gord: 69,04g | Prot: 203,18g | Carbs: 141,80g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Frosta Gemüse Bowl Pikanter Bulgur mit Schwarzen Bohnen, Like Meat Like Chicken. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Churros, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Churros, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|