Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2015
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115,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 46,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2951 kcal
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Gord: 157,71g | Prot: 173,37g | Carbs: 210,06g.
Café da Manhã: Weizenkleie, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Gouda, Magerquark, Aldi Remoulade, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Gurke (mit Schale), Salz, Senf, Tomaten, Ei. Almoço: Gurke (mit Schale), Delikatess Koch-Hinterschinken, Gouda, Ei. Jantar: Aldi Buttergemüse, Aldi Gouda, Alnatura Haferkleie, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, BioBio Pizzatomaten, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Golden Seafood Seelachsfilet. Lanches/Outros: Ursi Milch Snack, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini, Vollmilch, Kakaopulver (Ungesüßt), Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Banane, Château Erdbeer Joghurt, Château Edel Nugat. mais...
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2877 kcal
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Exercício:
Limpeza - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de buddhamama
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