Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Gord: 37,03g | Prot: 164,02g | Carbs: 214,23g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almoço: Лента Картофель Сырой, Троекурово Грудка Куриная, Увелка Рис Длиннозерный. Jantar: Троекурово Грудка Куриная. Lanches/Outros: Geneticlab Whey Pro Unflavored . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tg: muffingirl
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