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Lekki skok do góry po weekendzie.
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116 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 155,47g | Prot: 115,16g | Carbs: 119,65g.
Café da Manhã: Intenson Erytrytol, Żółtko, Piątnica Śmietana 36%, Zott Śmietanka 30%. Lanche da Manhã: Orzechy Laskowe. Almoço: Rolnik Marchew z Groszkiem, Przysnacki Polska Surowa Dojrzewająca. Jantar: Intenson Erytrytol, Zott Jogurt Naturalny, Maluta Jogurt Bałkański, Sałata, Mięso z Piersi Kurczaka. Ceia: Tymbark Sok 100% Pomidor Pikantny, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kujawski Olej (10g), Pomidory, Cebule, Cukinia. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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