Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Gord: 102,16g | Prot: 94,57g | Carbs: 173,34g.
Café da Manhã: Драники, Магнит Слива, Сыр Российский, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Дикси Кабачок. Almoço: Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко , Магнит Слива. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Джемы и Варенья, Сыр Российский, Сливочное Масло, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Морковь, Груша, Избенка Сыр Козий. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|