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belum olahraga udah 2 hari, masih pasca tifoid 🥺
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1087 kcal
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Gord: 39,10g | Prot: 69,28g | Carbs: 110,86g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Bubur Ayam. Jantar: B.J. Bawang Merah Goreng, SuperIndo Dada Ayam, Nasi Putih, Kong Kee Egg Tofu, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lanches/Outros: Yakult Yakult, Nabati Wafer Krim Cokelat, Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon. mais...
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 Comentários
semangat kak, jangan dipaksa dulu, pemulihan dulu aja daripada nanti lemes lagi
18 set 22 por membro: dwi indah
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