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Mein selbst gebackenes Haferflockenbrot 😋😋sehr lecker , ist mir gut gelungen , überhaupt nicht klitschig 😋 macht sehr satt und hält lange vor . 40 g Scheibe für 96kcal. Schönen , kuschligen Sonntag mit viel Tee und guten Buch 📕
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1455 kcal
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Gord: 41,35g | Prot: 96,70g | Carbs: 166,37g.
Café da Manhã: Haferflockenbrot, REWE Schnittkäse 17%, Marmelade, Schwarzwälder Schinken, Weight Watchers Protein Wrap, Räucherlachs, Haferflockenbrot. Almoço: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Bäckerkrönung Rosinenstuten. Jantar: Grüne Brechbohnen, Kartoffelknödel, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). mais...
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 Comentários
Wow 🤩
Würdest du erklären, wie das geht? Sieht spitze aus, würde ich gern probieren.
18 set 22 por membro: nudeltussi
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18 set 22 por membro: miem111
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18 set 22 por membro: MarMarMaren
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Ich genieße gerade 33° mit leichter Windbrise 😁 Aber ich freue mich auch schon auf kuschelige Abende wenn ich zurück bin.
Habe genug jetzt vom Sommer, Sonne und Hitze🥵
18 set 22 por membro: Carneu
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500 g skyr oder Magerquark, 300 g Haferflocken gemahlen , 2bis 3 Eier kräftig schlagen , 1 Apfel reiben und 200 g dinkelmehl und 2 Päckchen Backpulver.
Würzen nach Belieben ( Oregano, , oder andere Kräuter ) oder auch in Süß mit Nüssen ) Phantasie lässt alles zu . 180 grad 50 min und dann nachschauen mit Nadel , nochmal 20 min . Zum Schluss Brot im Ofen auskühlen lassen . Bin gespannt was ihr dazu sagt 😊
18 set 22 por membro: Momo1961
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Sieht total köstlich aus 😋👍
18 set 22 por membro: Jule Go !
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Lecker, und so ein einfaches Rezept!!! 👏😋🤗
19 set 22 por membro: Denise6723
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