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909 kcal
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Gord: 36,00g | Prot: 49,00g | Carbs: 97,00g.
Almoço: 아침 닭가슴살큐브 청양고추, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Jantar: 스타벅스 (Starbucks) 단호박에그샌드위치. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). mais...
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1554 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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