Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Gord: 81,31g | Prot: 212,90g | Carbs: 156,95g.
Café da Manhã: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüse Bowl Kerniges Quinoa mit Erbsen & Grünkohl. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Churros, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Churros. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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