|
вдох. ремиссия. мне нужна ремиссия.
а значит начну с того, что попробую перестать забивать себя палками за отсутствие чертовых цифр на шагомере.
этим утром посплю. или почитаю. или все вместе. но не изнурительная прогулка на 2 часа, нет. хотя бы попробую.
|
69 kcal
|
Gord: 1,25g | Prot: 7,10g | Carbs: 7,11g.
Café da Manhã: Американо. Almoço: Бондюэль Рататуй, Лента Щупальца Кальмара в Рассоле. Jantar: бутер. mais...
|
|
 Comentários
Ох, прекрасно понимаю. Не могу лечь спать, если за день не было хотя бы 10К шагов, начинаю винить себя сразу. Удачи вам! Уверена, вы справитесь))
17 set 22 por membro: Сейджуро
|
спасибо огромное!! уверена, когда-нибудь мы это вместе переборем ✊
17 set 22 por membro: who_am_
|
спать обязательно надо. во время сна организм тоже сжигает калории
23 set 22 por membro: anastasia's dairy
|
я надеюсь вы войдете в нее, посоветую вам посмотреть видео Евгении Стрелецкой про тему орпп
23 set 22 por membro: Uliaaau
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de who_am_
|