Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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93,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 29,42g | Prot: 104,72g | Carbs: 142,95g.
Café da Manhã: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Gula Merah, Ceker, Tempe, Labu Siam, Nasi Putih. Almoço: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Pisang Kepok, Labu Siam, Tempe, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang Kepok. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tudhana
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