Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 65,2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 63,17g | Prot: 64,25g | Carbs: 94,62g.
Almoço: Krone Räucher-Lachs, Dinkelbrötchen, Ja! Körniger Frischkäse, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern. Jantar: Aldi Natives Olivenöl Extra, Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrust Fleisch, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Knoblauch, Cocktailtomaten, Mais, Zwiebeln, Zucchini, Aldi Rote Paprika. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 13Carmen
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