Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 53,03g | Prot: 70,40g | Carbs: 95,91g.
Café da Manhã: Лента Авокадо Хаас, Fazer Сухарики Ржаные, NL International Дрейнэффект, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Nestle Хлопья Фитнес. Almoço: Овощи Гриль, Чайхона Люля из Телятины. Jantar: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сардины в Масле (Консервы). Lanches/Outros: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Fazer Сухарики Ржаные, Анком Грудки Куриные Копчено-Вареные, Капучино. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nusha_nails
|