Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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505 kcal
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Gord: 5,00g | Prot: 95,56g | Carbs: 21,67g.
Café da Manhã: Pura Vida Whey Protein Sabor Natural , Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almoço: Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filé de Peito de Frango Bio. Jantar: Alface, Cebolinho Verde, Acelga, Sadia Filé de Peito de Frango Bio. Lanches/Outros: Gengibre. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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