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2912 kcal
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Gord: 97,37g | Prot: 176,21g | Carbs: 290,37g.
Café da Manhã: Eiweißbrot Backmischung, Kaffee mit Milch, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Almoço: Demeter Kichererbsen , Alnatura Kidney Bohnen, Süßkartoffel, Reis-fit Basmati- & Wildreis. Jantar: Eiweißbrot Backmischung, Salakis Feta Light, Aldi Protein Wrap. Lanches/Outros: Seeberger Mandeln. mais...
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 Comentários
🌶️🌶️🌶️😋😇🤗🙋🏻♀️
Sieht lecker aus - schönen Samstag dir!
17 set 22 por membro: kami katz
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Kami danke dir💪💪. Dir auch
17 set 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Sehe keine Proteine Coach...🥰☝🏻 Erzähl...was hast uns vorenthalten 😉
17 set 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Vicky guten Abend😉🤗,proteine waren gut vorhanden. Es waren 400 g bohnen 🫘 insgesamt,habe nur nicht alles auf den Teller drauf,wegen aussehen😂😂☝️
17 set 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Oh, tolle Idee! Das mach ich auch mal. 😋
17 set 22 por membro: RiraRya
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17 set 22 por membro: wuschel_75
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