Jornal de Gabi3x, 17 set 22

473ккал
За кадром мороженое 😌
(Расширив калораж реально стало проще и сытнее жить, вес потихоньку уходит)

---

1491 kcal

Gord: 63,60g | Prot: 62,44g | Carbs: 172,21g.   Café da Manhã: Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Мороженое Сливочное «Кокос-Миндаль», Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. Almoço: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сливы, Grow Food Плов из Булгура с Курицей . Lanches/Outros: Сливы, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. mais...