Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 51,95g | Prot: 83,33g | Carbs: 88,35g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Tomaten, Grüne Oliven, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Bio Bio-Brötchen Krustenspitz, Ei, Freshona Bio Organic Gemüse Pfanne Mediterrane Art. Jantar: Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Lindenhof Gouda, Frischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Dulano Delikatess Hähnchenbrust. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
de Pé - 5 horas, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedakaya44
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