Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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66,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Gord: 64,71g | Prot: 60,21g | Carbs: 218,85g.
Café da Manhã: Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kiełbasa Podwawelska, Zalewajka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Wódka, Placki Ziemniaczane. Lanches/Outros: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Cukinia Smażona. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Winczu
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