Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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50,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Gord: 74,31g | Prot: 103,71g | Carbs: 203,60g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Café Espresso, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: Rústico Lomo Bajo de Ternera, Galbani Mozzarella Light, Pan Blanco, Alcaparras, Tomates, Harina Blanca. Jantar: Mcdonald's Patatas Fritas Medianas Reales, McDonald's Big Mac, McDonald's Coca-Cola Light (400ml). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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