Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 52,41g | Prot: 47,83g | Carbs: 92,36g.
Café da Manhã: Açúcar, Café, Tirolez Requeijão Cremoso, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Visconti Torrada Tradicional. Almoço: Miss Croc Lemon Pepper, Castelo Vinagre de Maçã , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Pepino Japonês, Tomates, Alface. Jantar: Tomates, Alface, Sertanorte Requeijão do Norte, Pullman Pão de Forma, Ceratti Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Açúcar, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ficamagraninoka
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