Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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92,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2362 kcal
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Gord: 96,29g | Prot: 93,24g | Carbs: 291,00g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Almoço: Ken's Steak House Sweet Vidalia Onion Dressing, Brown Rice, Fried Floured or Breaded Catfish. Jantar: Best Foods Canola Mayonnaise, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Hard-Boiled Egg. Lanches/Outros: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de westy57
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