Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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44,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 32,12g | Prot: 50,06g | Carbs: 120,75g.
Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Тыква, Яйцо, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная. Jantar: Горбуша Соленая, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lanches/Outros: Персики, Organic Life Масло Черного Тмина. mais...
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1175 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
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