Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 33,84g | Prot: 59,92g | Carbs: 75,94g.
Almoço: Tomatenmark, Alnatura Bulgur, Pflanzenöl, Baresa Gehackte Tomaten, Aubergine, Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln, Lidl Puten Geschnetzeltes. Jantar: Ei, Freshona Bio Organic Gemüse Pfanne Mediterrane Art. Lanches/Outros: Gekochtes Ei. mais...
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2543 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, de Pé - 8 horas, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedakaya44
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