Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 76,95g | Prot: 40,39g | Carbs: 186,78g.
Café da Manhã: Чай, Ермолино Блинчики с Мясом , Сметана , Эконива Сыр Щучанский, Слобода Кетчуп, Колос Хлеб Губернский, Стародворье Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Almoço: Колос Хлеб Губернский, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Nestle Кит Кат (29г), Дмитровский Молочный Завод Биойогурт, Зефир в Шоколаде. Lanches/Outros: Зефир в Шоколаде, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Батон. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|