🍂18:30 Ужин На ужин 🍽 у меня одна пашотинка и салат из кукурузы и пекинской капусты 🥗 Скромно, но вполне себе сытно
|
1178 kcal
|
Gord: 55,58g | Prot: 71,55g | Carbs: 93,00g.
Café da Manhã: Рыба в Кляре, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Увелка Овсяная Каша Яблоко Изюм, Агрокомплекс Кефир 1%, Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи. Almoço: Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Орловские Сыры Сыр Фермерский, Омлет или Яичница, Брынза. Jantar: Пекинская Капуста, Долина Желаний Кукуруза Сладкая, Яйцо-Пашот. Lanches/Outros: Яблоко Корзинка с Персиком. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyona.desu
|