Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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85,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 64,28g | Prot: 121,41g | Carbs: 84,95g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Alesto Haselnusskerne, Schloss Göhrde Zwetschgen, More Nutrition Total Protein Pistazie Kokos, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Fettarmer Kefir Mild, Speisequark Magerstufe. Jantar: Eiweissbrötchen, Olivenöl, Brokkoli, Aubergine, Zucchini, Karotten, Almare Lachsforellenfilet mit Haut. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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