Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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95,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 31,70g | Prot: 95,96g | Carbs: 145,11g.
Café da Manhã: Naartjie, Nectarines, Strawberries , Weet-Bix, Fat Free Fresh Milk, Brown Sugar. Almoço: Margarine, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , PnP Fresh Cream, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Woolworths Seedless White Grapes, PnP Fresh Cream, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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