Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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51 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 55,21g | Prot: 92,56g | Carbs: 160,28g.
Café da Manhã: Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Plasmon Biscotto, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: Hacendado Cottage Cheese, Heura Bocados Mediterraneos, Carrefour Salteado de Verduras y Pollo. Jantar: Mcdonald's Patatas Fritas Medianas Reales, McDonald's Big Mac, McDonald's Coca-Cola Light (400ml). Lanches/Outros: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Masoni Schiacciata Di Pasqua. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SCM1974
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