Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2158 kcal
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Gord: 51,37g | Prot: 89,22g | Carbs: 349,04g.
Café da Manhã: Яичный Желток, Персики, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Красные Помидоры, Белковый Омлет. Almoço: Банан, Пшенная Каша с Тыквой. Jantar: BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда. Lanches/Outros: Компот, Банан. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lev.NiNo
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