Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 68,20g | Prot: 64,54g | Carbs: 175,19g.
Café da Manhã: Bubur Kacang Hijau, Risol Mayo, Top Coffee Cappuccino. Almoço: Empal Daging, Nasi Putih. Jantar: Sate Kambing, Lontong. Lanches/Outros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessy.wangge
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