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1533 kcal
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Gord: 65,59g | Prot: 60,58g | Carbs: 173,23g.
Café da Manhã: hanuta Hanuta Brownie Style, Gym Nutrition Premium Whey Protein Vanilla, Schwälbchen Frische Vollmilch 3,8 %, Magerquark. Almoço: Aldi Cashewkerne, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, DM Bio Kokosöl, Alpha Foods Vegan Protein Unflavored, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Beste Ernte Delikatess Gemüsemischung. Jantar: Kartoffeln, Knorr Honig-Senf Sauce, Edeka Speisekartoffeln, Schokoladentorte, Schlagsahne (Geschlagen). Lanches/Outros: Croissant, MAOAM Kracher. mais...
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