Jornal de _Alina97, 14 set 22

Ужин 🌮 (244 ккал)

Лаваш с курицей, помидором, капустой.
Заправка : 3,5% йогурт и зернистая горчица.

---

767 kcal

Gord: 20,08g | Prot: 66,29g | Carbs: 69,91g.   Café da Manhã: С.Пудовъ Мука Рисовая, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. Jantar: Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Махеевъ Горчица Зернистая, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mais...