Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 50,23g | Prot: 50,88g | Carbs: 125,86g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Ашан Говядина Варёно-Копченая, Meller Ириска, Творожная Запеканка. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Lanches/Outros: ВкусВилл Винегрет, Овсяное Печенье. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cimbaanna
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