Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Gord: 98,26g | Prot: 77,46g | Carbs: 202,20g.
Café da Manhã: Fitto Majonez Lekki, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Jajko na Twardo, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Lidl Mozzarella Light, Rzodkiewka, Pomidor Malinowy, Morliny Schab Morliński, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem, Jabłko. Jantar: Kania Ketchup Pikantny , Frytki, Lidl Ciasto Francuskie, Kaufland Mięso Garmażeryjne Wieprzowe. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Winczu
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