Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2239 kcal
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Gord: 84,27g | Prot: 190,20g | Carbs: 165,71g.
Café da Manhã: Vemondo Veganer Salat nach Budapester Art, Harry Körner Balance Sandwich. Almoço: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Frosta Veggie Bami Goreng. Jantar: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Churros. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Churros, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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