Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 60,15g | Prot: 47,50g | Carbs: 118,55g.
Café da Manhã: Badem, Muz. Almoço: Badem, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Zeytin, Yumurta Omleti. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Kaşarlı Tost, Menemen. mais...
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650 kcal
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Exercício:
Yoga - 10 minutos, Cardio - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmacebe3
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