Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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51 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 63,49g | Prot: 60,16g | Carbs: 152,89g.
Almoço: BreadTalk Cheese Cake, Milk Shake, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Nasi Putih. Jantar: Leher Ayam, Tahu Isi, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kubis, Tahu Kukus, Siomay. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aprlthea
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