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1694 kcal
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Gord: 49,04g | Prot: 128,59g | Carbs: 191,77g.
Café da Manhã: Cumaná Harina de Coco, Tregar Yogurt Descremado , Quaker Avena Instantánea. Almoço: Queso Parmesano (Duro), Manzana, Veneziana Pan Integral con Salvado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vacío. Jantar: Manzana, Tomates, La Serenísima Queso Port Salut Light, Cremigal Ricota Semimagra, Espinacas, La Salteña Tapa de Tarta . Lanches/Outros: Tregar Yogur Light , The Happy Snack Mix de Frutas Secas, Banano, La Serenísima Leche Descremada, Nutrilab Professional Whey Pro, Quaker Avena Instantánea, Cumaná Harina de Coco. mais...
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