Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Gord: 43,86g | Prot: 62,22g | Carbs: 99,29g.
Almoço: Rutabaga, Betteraves, Poulet. Jantar: Fromage Cheddar, Old Spaghetti Factory Spicy Meat Sauce Spaghetti. mais...
|
|
1409 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas e 50 minutos. mais...
|
Perdendo 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Berberis vulgaris
|