Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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87,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Gord: 65,26g | Prot: 124,11g | Carbs: 186,41g.
Café da Manhã: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Jamón de Pavo, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Almoço: Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Nucolato Crema de Avellana, Brownie, Brócoli Cocido (Fresco), Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Herdez Salsa Chipotle Picante Cremosa , Coca-Cola Coca-Cola, Torti Regias Tortillas Delgaditas, HEB Queso Oaxaca Light, Herdez Salsa Casera. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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