@cherry1818 : ini resep untuk 2 kali makan ya kak
bahan :
*bawang bombay 1/2 biji
*bawang putih 2-3 biji (dicincang)
*dada ayam tanpa lemak dan tulang secukupnya (optional bisa diganti daging, kemarin saya pakai sekitar 42-45gr)
*olive oil / minyak biasa tapi beli yang bagus 1,5 sdt
*gochujang 1 sdm
*bubuk cabai/gochugaru 1sdm (kalau pakai bon cabai yg sachet kecil aja ukuran 2 atau 3 grm gitu saya lupa)
*daun prei 1 buah
*kaldu jamur 1,5 sdt
*lada bubuk 1 sdt
*gula dan garam 0,5 - 1 sdt
*air secukupnya
total kalori sekitar 460-480 (kalau sudah dimasukkan tahu 2 biji ukuran sedang dan ditambah telur 1 ukuran besar)