|
Овощные салаты просто обожаю))
|
1249 kcal
|
Gord: 38,54g | Prot: 62,13g | Carbs: 172,43g.
Café da Manhã: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Чай, Малина, Лузинская Крыночка Творог 5%, Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Чай, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Морковь, Кабачок, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Манник. Lanches/Outros: Яблоко, Семена Льна. mais...
|
|
1652 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|