Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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86,4 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Gord: 83,49g | Prot: 173,43g | Carbs: 152,05g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Almoço: K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Frosta Veggie Hühnerfrikassee. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Churros, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Churros, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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