Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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87,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 53,76g | Prot: 92,69g | Carbs: 132,79g.
Almoço: Woolworths Mozzarella, Deli Sliced Ham, Albany Brown Buns, Egg (Whole), Stork Country Spread Medium Fat. Jantar: Yellow Sweet Peppers, Onions, Cucumber, Tomatoes, Chicken Drumstick Meat and Skin, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Lanches/Outros: Vital Mini Rice Cakes, Checkers Low Fat Long Life Milk, Egg (Whole), Deli Sliced Ham, Air Popped White Popcorn. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de meer27
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