Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 60,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2322 kcal
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Gord: 75,36g | Prot: 98,35g | Carbs: 307,76g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Harry Dinkel Sandwich, Cafet Kaffee Pads, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Pfirsiche, Kaktusfeige, Aldi Wald Honig. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Jantar: Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Aldi Paprika, Rispentomaten, Leckerrom Toast Schmelzkäse-Scheiben, Aldi Rindersaftschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Lanches/Outros: Bona Vita Gebrannte Kürbiskerne, Mikado Zartherb, Langnese Flutschfinger (73g). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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