Шашлык сделал своё дело, хотя и из филе бедра курицы
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2372 kcal
|
Gord: 129,88g | Prot: 101,82g | Carbs: 211,84g.
Café da Manhã: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Перекресток Инжир Свежий, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Wellness Хлебцы Ржаные, Съешь Меня Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Шарлотка невидим 07.09.22. Almoço: Макси Чизкейк Ягодный, Ашан Круассан с Курицей , Чай. Jantar: Французский Салатный Соус, Мясной Ряд Корейка на Кости, Семга на Гриле. Lanches/Outros: Шереметьевские Торты Торт Сказка, Ваниль Торт Красный Бархат, Дыня Торпеда, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|